ÉPOCA 2013/2014 COM NOVO HORÁRIO!

Na época 2013/2014 treinamos segundas e quartas das 20h00 às 21h00, e sábados das 10h30 às 11h30. 
Vem experimentar uma aula!

Começou a época 2012/2013!

Estão abertas as inscrições para a época 2012 / 2013 no Ginásio Clube de Corroios!
Vem experimentar uma aula!

Estágio Kaizen Fevereiro 2012

No passado dia 11 de Fevereiro decorreu o 3.º estágio da Kaizen Karate Portugal.
Podes ler abaixo o relato do evento, retirado do site oficial da Kaizen.

"O magnífico Pavilhão do Alto do Moínho em Corroios, foi palco de um dos mais estrondosos Estágios de karaté, organizados pela Kaizen.

Foram perto de 170 os karatekas que se levantaram cedo num Sábado frio mas solarengo, com vontade de treinar puro karate. Esperava-os um elenco de instrutores vasto e competente, preparado para dar a este estágio, o nível que ele mereceu. O Instrutor convidado foi o Mestre Nelson Pinto que proporcionou aos karatekas a possibilidade de contactarem de perto com a arte do Farang Mu Sul. Da classe infantil encarregou-se o “especialista” Sensei Nuno Santos que dominou uma vasta classe de crianças agitadas que, alegre e ruidosamente, cumpriam os exercícios propostos com a dinâmica já conhecida desta faixa etária.

Os adultos “levaram” com um aquecimento conduzido pelo Sensei Jorge Peixoto que aqueceu uns e “derreteu” outros mas que cumpriu o seu objectivo – preparar o pessoal para o treino que se iria seguir.

Desde o treino de Kihon base e encadeamentos oferecido pelo Sensei Leonardo Pereira – instrutor da Jundokan Internacional passando pelo treino de Kumite dado pelo Sensei Armando Inocentes, tivemos um pouco de tudo. Ainda durante a manhã tive o privilégio de ficar com a classe a que chamámos “dos menos graduados” numa abordagem de bunkai encadeada de Gekisai Dai Ichi e um “cheirinho” de Saifa. Terminámos com o Kihon “de encerramento” a todo o vapor comandado pelo Sensei João Ramalho.

Pausa para almoço e encerramento do treino para os mais jovens. A tarde seria reservada para os mais velhos em idade e graduação e o local seria o Ginásio da Casa do Povo.

A pausa para o almoço concedeu-nos aquela “moleza” fruto de algum cansaço do treino da manhã mas não nos quebrou o ânimo.

Iniciaram-se os treinos novamente precedidos pelo aquecimento generoso do Sensei Peixoto. Alguns alunos subiram ao piso superior do Dojo para serem submetidos a exame. Estes exames seriam conduzidos pelos Senseis João Ramalho e Marco Cruz. No piso inferior iniciaram-se os treinos da tarde. Sensei Armando Inocentes, Jorge Quaresma e José Ramalho foram os responsáveis pela instrução do grupo. Treino de kata avançado e bunkai pelo Sensei Armando, Bunkai avançada por José Ramalho e condicionamento tradicional (Kakie e Ude Tanden) por Jorge Quaresma.

No final, o kihon dinâmico de encerramento a cargo do Sensei Marco. Foi espantoso o número de participantes mas também o seu interesse no programa do Estágio. Apesar de ser evidente o cansaço geral foi também evidente e recompensador poder apreciar a dedicação ao treino e o interesse em absorver os fundamentos técnicos do programa oferecido.

Foi admirável e muito produtivo. Estamos todos de parabéns pelo grande sucesso que foi este evento. A Kaizen está forte e, com trabalho desta categoria estamos certos que será muito mais forte. Como Associação somos já, uma referência no campo da formação tendo como aposta a consolidação do carácter e a formação tanto técnica como pessoal. Este Estágio foi um exemplo dessa aposta que foi, sem sombra de dúvida conseguida. A participação e o apoio dos pais e outros familiares dos nossos jovens foram também fundamentais para este enorme sucesso.

A Kaizen, num espírito de abertura, tem-se rodeado de instrutores de outras escolas e artes numa atitude de partilha, estabelecendo com eles uma relação de cooperação e interacção muito válida e saudável, com o propósito de proporcionar a todos os intervenientes uma acumulação de experiências que os enriqueçam. Além desta interacção estabelecem-se laços de amizade muito fortes o que torna estes “encontros” num agradável convívio. Também por isto somos únicos. É bonito… "

A Kaizen Karate Portugal vai realizar o estágio de Inverno de 2012 no Pavilhão Municipal do Alto do Moinho (Corroios - concelho Seixal) no dia 11 de Fevereiro de 2012 com os seguintes horários:

09:30h / 12:30h- Treino Geral - todas as idades (Pavilhão Municipal do Alto do Moinho).
15:00h / 18:00- treino +12 anos e graduados (4º Kyu) (Casa do Povo de Corroios).  

Valores: Menos de 12 anos 5€;
Mais de 13 anos 10€.

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