No dia 18 de Setembro (sábado) decorreu o 1º Encontro desportivo de início de Época 2010/2011 da Kaizen Karate Portugal, no Parque Desportivo da Verdizela.
Muitos karatekas responderam ao convite, e o resultado foi um treino ao ar livre muito agradável, rodeados pela abundante vegetação do parque.
Tivémos a oportunidade de trabalhar algumas técnicas de kumité avançado, variações dos bunkais da Gekisai Dai Ichi, aprendemos a kata Gekisai Dai San (uma novidade para mim),descontraímos com alguns jogos e brincadeiras...e o tempo passou a correr.
Felicito os instrutores da Kaizen que organizaram este evento e os karatekas que compareceram, tornando este encontro num excelente treino e convívio a repetir.
Fico à espera do próximo! :)
PS: Uma das karatekas presentes no evento também realçou como nota positiva a pontualidade no início do treino. Mais uma vez, parabéns à organização!
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segunda-feira, 20 de setembro de 2010
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
ESTÁGIO KAIZEN 2010
Atenção Karatekas!
Está a aproximar-se o Estágio da Kaizen!
É já no próximo dia 6 de Março, na Escola Secundária Manuel Cargaleiro, das 9H00 às 17H00, para todas as graduações!
Por motivos alheios à organização, não será possível utilizar o Pavilhão do Alto do Moinho, como inicialmente previsto.
O estágio contará com os instrutores:
Sensei Armando Inocentes
Sensei João Ramalho
Sensei João Ramalho
Sensei Jorge Quaresma
Sensei José Ramalho
Sensei Marco Cruz
Sensei Nuno Santos
A convite da Kaizen:
Sensei Mónica Couto, 4º Dan Ju-Jutsu
Não deixes de participar!
Seja qual for a tua graduação, o estágio é sempre uma grande experiência, em aprendizagem e convívio!
Bom Karaté para todos!
domingo, 24 de janeiro de 2010
COMPETIÇÃO DE KARATÉ GOJU-RYU
Vai decorrer no próximo dia 30 de Janeiro uma competição de karaté goju-ryu, nas modalidades de Kata, em grupo e individual, e Kumite.
A competição vai ter lugar na Escola Secundária Manuel Cargaleiro (Amora), das 9h00 às 18H00.
O Ginásio Clube de Corroios terá representação na modalidade de Kata individual, e o dojo da Casa do Povo também contará com a presença de numerosos karatekas.
A competição vai ter lugar na Escola Secundária Manuel Cargaleiro (Amora), das 9h00 às 18H00.
O Ginásio Clube de Corroios terá representação na modalidade de Kata individual, e o dojo da Casa do Povo também contará com a presença de numerosos karatekas.
Boa sorte para todos!
quinta-feira, 21 de janeiro de 2010
O INÍCIO...
Bem vindo, pequeno gafanhoto!
(Adoro este clássico! :) )
Este espaço foi criado com o objectivo de divulgar as actividades do Dojo do Ginásio Clube de Corroios, e promover a prática do Karaté Goju-Ryu.
Treinamos todas as terças e quintas das 20h00 às 21h00.
A nossa localização é:
Ginásio Clube de Corroios
Rua Ginásio Clube de Corroios, nº19
2855 Corroios
Tlf: 212 539 131
Os nossos senseis são:
Marco Cruz - 5º Dan
Raul Dinis - 1º Dan
(Adoro este clássico! :) )
Este espaço foi criado com o objectivo de divulgar as actividades do Dojo do Ginásio Clube de Corroios, e promover a prática do Karaté Goju-Ryu.
Treinamos todas as terças e quintas das 20h00 às 21h00.
A nossa localização é:
Ginásio Clube de Corroios
Rua Ginásio Clube de Corroios, nº19
2855 Corroios
Tlf: 212 539 131
Os nossos senseis são:
Marco Cruz - 5º Dan
Raul Dinis - 1º Dan
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